一、信用卡分期还款还不上怎么办
1、信用卡欠款分期偿还后，对分期的账单仍然还不上的，持卡人应当及时和银行联系。
2、说明无法偿还的原因，和银行协商欠款偿还问题，可以申请停息挂账服务。
3、寻求家人朋友帮助。
二、信用卡逾期的后果是什么
1、信用卡逾期不还的后果——产生信用卡违约金
所谓信用卡违约金，是指当持卡人未在到期还款日(含)前还款或还款金额不足最低还款额时，按规定应向发卡银行支付的费用。一般是按超过规定期限的天数，每天征收应缴款额一定的百分比。
2、信用卡逾期不还的后果——产生逾期利息
用户使用信用卡透支以后，一般有20多天到50多天不等的免息还款期，只要持卡人没有在规定的期限内还清所有的透支费用，那么该持卡人上月的所有费用都不再享受银行的免息待遇。
目前，银行在对信用卡逾期还款的计费方面普遍采用的都是循环利息的计算。循环利息的计算是以账单上每笔金额(包括不享受免息还款期的消费本金、预借现金本金、已出利息)为计息本金，以该笔账款的记账日为计息起始日，到该笔账款还清日为止。而且循环日息高达万分之五，即年利率达到18%!
3、信用卡逾期不还的后果——产生诉讼费用
如果用户在透支2个月后不还款，银行就会打电话提醒用户还款。如果还不还款，银行就会请律师向用户发出律师函。
4、信用卡逾期不还的后果——不良信用记录
信用卡用户逾期还款将被记入不良信用记录，并且个人信用信息基础数据库已经实现全国联网，只要居民个人在银行办理过借贷业务、申领过信用卡，或为别人提供过担保等行为，那么就能在国内任何一家商业银行查到信用报告。不良记录将影响持卡人的就学、择业和贷款等。
5、信用卡逾期不还的后果——恶意透支的刑事责任
恶意透支信用卡，经银行催收后仍不归还，将构成信用卡诈骗罪。信用卡诈骗(又叫信用卡诈骗罪)，是指以非法占有为目的，违反信用卡管理法规，利用信用卡进行诈骗活动，骗取财物数额较大的行为。
信用卡在使用的时候可以申请分期还款，但分期以后发现还是无法偿还的时候，可以及时和银行联系，申请延期还款，或向他人借钱还款，总之一定要在信用卡逾期之前还款，否则信用卡一旦逾期是会产生逾期利息和违约金的。
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