The Beginning
当产妇生完宝宝，一身脏兮兮的，都特别想洗个舒服的澡。可是老人家却拦着，说怕着凉不能洗。今天，我们就来聊聊月子里可以洗澡吗这个话题，到底月子里能不能洗澡，坐月子洗澡该注意哪些事情?我们一起去看看吧!
产后汗腺活跃，产妇大量出汗，乳房淌奶，阴道又有恶露排泄，全身发粘，各种味道夹杂在一起，自己闻着就非常难受，一个月都是这种状态的话，产妇肯定会被折磨得够呛，其实产妇虚弱的身体给细菌入侵创造了很好的条件，月子里需要比平时更讲究卫生，月子里洗澡是明智的做法。
月子里可以洗澡吗
1、生完宝宝后你会觉得精疲力竭，能够洗个澡是一件舒服的事情，但是产后不要立即洗澡，体力不支，很容易发生晕厥的现象，一般顺产后7天，身体没有异常情况，就可以洗澡了，如果还觉得身体虚弱，建议先不要洗澡，待体力恢复后再洗。
2、产后洗澡和平常是不同的，月子里洗澡要讲究"快"，每次洗澡时间不宜过长，要速战速决，最好控制在10分钟以内，以免受凉感冒。即使在炎热的夏天，产妇也要注意不能洗冷水澡，应采用淋浴或擦浴，不可盆浴洗澡，洗澡后的脏水进入阴道里，很容易导致感染。
月子里可以洗澡吗
3、洗澡的时候浴室的温度一定要合适，室温以34-36℃，水温以45℃左右为宜，冬天浴室的温度也不宜太高，以免产生大量水蒸气而导致缺氧，洗澡前避免空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。
看了上面的文章，相信大家对于月子里可以洗澡吗这个问题，已经知道了坐月子期间是可以洗澡的，只不过洗澡时要稍微快点和注意洗澡水的温度。希望对坐月子的妈妈们有所帮助。
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