The Beginning
西洋参麦冬粥
做法:西洋参10克,麦冬12克,大米50克。加入适量水煮粥。
功效:清虚火、生津、润肺、清心。
西洋参桂圆大枣茶
做法:西洋参6克,桂圆肉5克,大枣10枚,红糖适量。将三味中药水煎两次,每次40分钟,合并药汁后加入红糖,分早、晚服用。
功效:补气养血。
西洋参红枣粥
原料:粳米100克,红枣(干)10克,西洋参3克。
做法:
1.将西洋参洗净,置清水中浸泡一夜;
2.西洋参切碎,大枣洗净;
3.将西洋参、大枣、粳米及浸泡西洋参的清水一起倒入沙锅内;
4.再加些清水,文火熬60分钟。
枸杞当归西洋参汤
原理:西洋参15克,猪肉400克,红枣6粒,当归5克,枸杞少许。
做法:
1.西洋参切片,将猪肉切块洗净,红枣当归枸杞少许;
2.待瓦煲中水沸腾后,把西洋参、猪肉、红枣、当归、枸杞放进去;
3.慢火煲两个小时后即可,食前再调味。
THE END