The Beginning
产妇月子期间可以吃烧烤吗
女性月子期间不可以吃烧烤，烧烤食物会给产妇身体增加负担及带来伤害。由于烧烤食物烤制前用调味料腌制，烤制后又加了各种辛香料，产妇吃下去后，分泌出来的乳液都带有辛香料的味道，婴儿消化系统不完善，喝奶后容易形成负担，导致消化不良的问题。
烧烤的食物是用炭火烤制，烤制时一不留神就会出现烧焦的情况，一旦产妇吃了烧焦的食物，等于为身体增加了致癌物，对长远的身体健康危害大。烧烤食物会比较热气，产妇吃了后容易上火，加重肠胃消化负担，带来便秘症状。
坐月子时产妇正是需要补充营养的时候，烧烤食物经过烤制，蛋白质、维生素等营养元素都流失了很多，产妇吃了它们之后并不能帮助身体补充营养。身体吸收不到足够营养就不能帮助恢复，容易留下后遗症。
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