The Beginning
红茶的功效和作用
红茶其实是以绿茶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺创制而成的。红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，叶片及汤呈红色。从而形成红茶特有的色、香、味。我国红茶种类较多，产地较广，有中国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。其香气比鲜叶明显增加。红茶具有提神消疲、生津清热 、利尿、消炎杀菌等功效。
孕妇能喝红茶吗慎吃
红茶不仅含对胎儿不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，准妈妈若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。准妈妈应少饮或不饮茶。
同类慎吃食物：
- 纯净水/加多宝吗/苹果醋/王老吉/甜酒/
产妇能喝红茶吗不能吃
红茶不仅含对宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，产妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，吃母乳的宝宝容易缺铁。
同类不能吃食物：
- 白葡萄酒/王老吉/红茶/孕妇能喝可乐/烧刀子/
哺乳期能喝红茶吗不能吃
哺乳妈妈不能喝浓红茶，红茶不仅含咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，可能引起缺铁性贫血，吃母乳的宝宝容易缺铁。
同类不能吃食物：
- 烧刀子/王老吉/喝功能性饮料/啤酒/加饭酒/
婴儿能喝红茶吗不能吃
红茶中含有大量的咖啡因对宝宝的成长不利，同时红茶中的茶多酚会对宝宝的肠胃造成一定的负担，年龄小的宝宝最好不要饮用红茶。
同类不能吃食物：
- 红葡萄酒/啤酒/雪碧/孕妇能喝可乐/米酒/
THE END
