The Beginning
倭瓜的功效与作用
倭瓜实指南瓜，只是产地不同，叫法也有所不同。倭瓜含有多糖类、类胡萝卜素、矿质元素、氨基酸和活性蛋白，以及蛋白质、维生素等，具有极高的食用价值。常吃倭瓜可以起到消除致癌物质和防癌的作用，还可以帮助胃消化保护胃粘膜，对于防治糖尿病、降低血糖效果也很不错。这类蔬菜老少皆宜，不妨多吃。
孕妇能吃倭瓜吗能吃
倭瓜含有多种维生素和微量元素，而且倭瓜容易消化，是产妇非常好的保健品，有利于促进身体恢复。
同类能吃食物：
- 球茎甘蓝/侧耳/夜开花/刺瓜/金豆/
产妇能吃倭瓜吗能吃
倭瓜含有多种维生素和微量元素，而且倭瓜容易消化，是产妇非常好的保健品，有利于促进身体恢复。
同类能吃食物：
- 冻蘑/落葵/球茎甘蓝/白瓜/高笋/
哺乳期能吃倭瓜吗能吃
倭瓜是营养丰富的蔬菜，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B族、维生素C等，哺乳期产妇吃倭瓜对身体没有副作用，反而可以为自身和宝宝补充营养，不妨多吃。
同类能吃食物：
- 冻蘑/高笋/竹菌/苔菜/柿子椒/
婴儿能吃倭瓜吗能吃
倭瓜容易消化、味道香甜，非常适合辅食添加期的宝宝食用，妈妈直接将倭瓜蒸熟就可以给宝宝吃了。
同类能吃食物：
- 黄萝卜/饭豆/蓬蒿/牛舌头/豆腐菜/
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