The Beginning
剖腹产后6小时禁食
产妇在剖腹产术后6小时内应禁食。
因为剖腹手术，肠管受刺激会使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感，所以此阶段产妇切不可饮食。
术后6小时宜吃排气食物
剖腹产6小时后，产妇宜服用一些排气类食物，如萝卜汤，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。
另外，易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇应少吃或不吃，以防腹胀。
排气后食用流质半流质食物
当产妇排气后，产妇饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化，如蛋汤、烂粥、面条等。然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。
提醒：术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，应在术后7-10天再食用。
剖腹产后饮食禁忌
忌吃生冷食物
产后身体气血亏虚，应多食用温补食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实。
忌吃辛辣刺激的食物
食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。刺激性食品如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
忌吃酸涩收敛的食物
产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
忌吃过咸的食物
过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。
忌吃过硬不易消化的食物
产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。
忌吃过饱
产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5-6次。
THE END
