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【月子餐顺产第三周食谱】顺产第三周吃什么好

来源: 更新时间:2022-04-06 00:00:08
The Beginning

月子餐顺产第三周食谱 第1天

早餐(07:00):麻油鸡;五谷饭;桂圆糯米粥。QB3育儿早教网

早点(10:00):膳食饮料。QB3育儿早教网

午餐(12:00):首乌炖鸡(舒心汤);时令蔬菜;薏仁饭。QB3育儿早教网

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。QB3育儿早教网

晚餐(18:00):枸杞鲜鱼汤;时令蔬菜;五谷饭。QB3育儿早教网

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。QB3育儿早教网

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月子餐顺产第三周食谱 第2天

早餐(07:00):麻油鸡;黄豆糙米饭;红豆汤。QB3育儿早教网

早点(10:00):膳食饮料。QB3育儿早教网

午餐(12:00):竹笋排骨;时令蔬菜;台湾油饭。QB3育儿早教网

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。QB3育儿早教网

晚餐(18:00):当归鲜鱼汤(润颜汤);时令蔬菜;黄豆糙米饭。QB3育儿早教网

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。QB3育儿早教网

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月子餐顺产第三周食谱 第3天

早餐(07:00):麻油鸡;薏仁饭;桂圆糯米粥。QB3育儿早教网

早点(10:00):膳食饮料。QB3育儿早教网

午餐(12:00):十全炖鸡(大全汤);时令蔬菜;薏仁饭。QB3育儿早教网

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。QB3育儿早教网

晚餐(18:00):当归鲜鱼汤(润颜汤);时令蔬菜;薏仁饭。QB3育儿早教网

晚点(21:00):红豆汤;美妍茶。QB3育儿早教网

月子餐顺产第三周食谱3 QB3育儿早教网

月子餐顺产第三周食谱 第4天

早餐(07:00):麻油鸡;黑米饭;红豆汤。QB3育儿早教网

早点(10:00):膳食饮料。QB3育儿早教网

午餐(12:00):山药鸡汤;时令蔬菜;薏仁饭。QB3育儿早教网

午点(15:00):台湾油饭;美妍茶;水果一份。QB3育儿早教网

晚餐(18:00):首乌炖鱼汤(舒心汤);时令蔬菜;黑米饭。QB3育儿早教网

晚点(21:00):桂圆糯米粥;美妍茶。QB3育儿早教网

月子餐顺产第三周食谱4 QB3育儿早教网

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THE END

TAG:月子  食谱  第三周  台湾  桂圆  

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