The Beginning
可使用促进子宫收缩的药物
产后住院期间与出院后都可促进子宫收缩的药物，无论是促进子宫收缩的针剂与口服剂都可以。请在专业医护人员指导下使用，不可以自行使用或滥用。
"环行按摩"子宫底
由于产后子宫收缩可以预防产后子宫出血，所以促进子宫收缩是很重要的!给予子宫底"环行按摩"，可以有效促进子宫收缩。如果确诊发现感觉不到子宫底，或子宫未能收缩为球状，而是呈现为一种无力的状态时，就应执行子宫底"环行按摩"。
特别注意：是在感觉子宫硬度不够的时候才要给予按摩，许多人常有错误观念，以为感觉子宫硬硬的时候要按摩，这是不对的。
排空膀胱
一般来说，产后4-6小时就会有尿液出现了，若明明感觉到有尿液却排不出来，或觉得膀胱胀胀的但又没有尿意，可能会出现膀胱胀满尿液，导致子宫明显偏向右侧的状况，进而影响子宫复旧的能力。此时必须使用尿管来导尿。
母乳喂养
产后及时开始与新生儿接触并开始哺喂母乳，可刺激分泌催产素，一方面诱发排乳反射，使乳汁能顺利排出，一方面也有促进子宫收缩的好处!所以产后尽早哺育母乳有两全其美的功效，建议产后妈妈可以尽量及早让宝宝开始吸吮母乳。
THE END
