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芹菜营养丰富,口感松脆嫩,对母婴健康都是很有好处的。那么哺乳期吃芹菜会回奶吗? yBE育儿早教网
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哺乳期吃芹菜不会回奶。 yBE育儿早教网
芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,有降压、通大便、预防动脉硬化等辅助治疗作用。由于产妇一般活动比较少,吃芹菜可以帮助通畅大便。但是芹菜属于寒性食物,不宜多吃,少吃点是没有事的,对奶水不会有影响。
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