The Beginning
产后修复有必要做吗
产后修复是有必要做的，尤其是42天检查发现骨盆或盆底肌修复不好的妈妈，做产后修复可帮助身体更快恢复，降低漏尿、子宫脱垂、尿失禁、阴道松弛等后遗症的出现，让妈妈们分娩后日子更舒服。
产后修复必做的项目
产后妈妈身体恢复的不好必做盆底肌修复和骨盆修复。
不管是顺产还是剖腹产分娩的女性，盆底肌和骨盆都会有所变化，若是在坐月子期间没恢复好，以后容易出现阴道松驰、子宫下垂、膀胱括约肌松驰现象，容易出现漏尿等问题，这种情况就需要做产后修复。
产后修复的方法有哪些
产后修复主要针对与于子宫、盆地和腹直肌等三个部位进行，它们的修复方法各不相同，具体如下：
1、产后修复子宫：产后十天内按摩腹部子宫底水平，口服益母草片(不影响哺乳)促进子宫收缩修复，帮助宫腔积血及胎膜胎物等排出，从而让子宫更快恢复。
2、产后盆底修复：42天后到医院常规做盆底肌力测评，根据测评结果行相应的盆底修复治疗。常见的治疗方法是做凯格尔运动，每个三次，每次十到十五分钟，长期坚持有一定的效果。若是盆地损伤较严重，则可能要做电刺激等物理疗法。
3、产后腹直肌分离修复：产后复查发现产妇腹直肌分离两厘米以上的需要到医疗机构用仪器行腹直肌分离修。
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