The Beginning
产后盆骨的恢复 盆骨的重要性
1、从外形层面
当怀孕生育小孩后，女性容易出现脊椎变形，腿部外翻，妈妈臀，水桶腰，肚子大，身材臃肿，面部晦暗。
2、从健康层面
盆腔犹如房子一样，保护腹腔内的器官，由于怀孕，生育过程，女性的盆腔会打开，生育后盆腔很难再次恢复生育前状态，因而盆腔各盆骨之间都会存在缝隙。出现妇科疾病，宫寒四肢冰凉就不难理解了。
产后盆骨的恢复 女性生育后的盆骨变化
十个女人生完孩子十个盆骨都会打开，髋骨变宽。
十个女人生完孩子十个臀部下垂。
十个女人生完孩子十个耻骨下降。
十个女人生完孩子十个阴裂变宽，阴道松弛。
十个女人生完孩子十个宫寒。
产后盆骨的恢复 顺产才会盆骨变宽吗
有人说，顺产的女性体形的变化会非常大，尤其是臀部，因为盆骨会变宽，也就俗话说得大屁股，这也让许多的妈妈变得郁闷了，其实有这种情况不只是顺产的妈妈会有，剖腹产的妈妈也会有这种情况，女性在怀孕时，为了适应分娩，身体内会分泌松驰素，使骨盆及一些相关的关节变得松驰一些，为的是分娩时让宝宝顺利出生。所以无论是哪种生法的女性都会面临这一问题。
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