The Beginning
腹泻
寒性食物大家都知道,吃多了会导致腹泻,原因在于寒性的食物会加速肠胃蠕动,没等消化就排除体外了。看到这里,想要减肥的人开心了,这吃到肚子里不用消化,不长肉啊!然而,胃寒脾虚的人,吃多了不仅仅会导致腹泻,还会恶心呕吐,伤了脾胃,需要很久才能养好。而且脾受伤了以后,特别容易引起身体湿气增加,而湿邪会导致多种乃至癌症的发生。
苦瓜会导致流产
这点一定要注意,尤其是孕期的妇女,身边的人如果看到了,一定要通知一下。有的孕妇患有糖尿病,不愿意打胰岛素怕伤害孩子,于是就大量服用苦瓜来降糖。但是苦瓜中含有奎宁,这是一种可以导致子宫收缩的物质,剂量大了会引起流产的。
引起缺钙,易得结石
苦瓜中,草酸的量特别大,食用多了会导致人体钙与草酸的结合,当形成草酸钙排除体外或者在人体内留下形成结石的时候,那对我们简直就是一种逆伤害了。人体内草酸钙含量高而人正好休息的时候,体内尿液增加,肾却在积累尿液,这个时候草酸钙在肾脏停留时间长,就会有很大的概率,得肾结石。
刺激肠胃
苦瓜是非常苦的,经常使用会刺激胃,胃功能不好的人,经常服用苦瓜会导致胃因刺激过量而受伤。
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THE END