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产后妊娠纹怎么除掉

来源: 更新时间:2022-02-27 10:00:12
The Beginning

饮食均衡

1、保持健康的饮食习惯,多吃含维生素C、E丰富的水果和蔬菜。XpN育儿早教网

2、拒绝高脂食品、快餐,油炸食品和零食。对皮肤修护百害无一利,还容易变胖。XpN育儿早教网

3、平时要注意多补水,皮肤才不会干燥。XpN育儿早教网

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运动

跑步、游泳等有氧运动可以消耗脂肪,还能收紧皮肤。XpN育儿早教网

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保持好习惯

妊娠纹在产后一段时间内会慢慢淡化,但很难彻底消除,不过妈妈们也要注意养成良好的生活习惯,才能令妊娠纹不再恶化。XpN育儿早教网

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THE END

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