The Beginning
因为生产后会有子宫蜕膜残留，所以妈妈们在产后还要经历难熬的排恶露期。很多妈妈都希望早一点排完恶露，那么剖腹产怎么知道恶露排干净了呢？
剖腹产和顺产的排恶露情况总体是差不多的，都是先排红色血性恶露，接着是红色逐渐变浅的浆性恶露，最后是浅黄色或白色的恶露。整个恶露持续时间为4到6周，一般最迟不超过42天。
那么，如何判断恶露排干净了呢？一般分泌物明显减少，少到不需要用卫生巾和护垫，这种情况代表恶露已经基本排干净。不过最好要结合时间来看，如果是3周以内就是这种情况，后面可能还会有恶露排出的情况；如果是一个月之后是这种情况，那很大可能就是已经排干净了。
不过实际还是会有不少妈妈错误判断自己恶露已经排干净了，然后乱吃东西导致又有恶露排出。所以最保险的做法是等42天后去医院做一下彩超检查，医生告知已经排完、已经恢复之后才可以完全确定排干净。
建议产后42天内尽量保持健康作息，饮食要清淡，不要吃辛辣、油腻、生冷食物，同时保持营养均衡，适当下床运动，保持心情愉悦。
THE END
