哪些原因会造成乳腺堵塞和乳腺炎？
生理方面的原因：
1、妈妈的奶太多，宝宝吃不完，乳汁淤积容易造成乳腺堵塞。
2、妈妈出门太久，没有按时挤奶，造成乳腺堵塞。
3、没有选对合适的内衣，压迫了乳腺造成堵塞。
4、宝妈睡觉姿势不正确，压住了乳房。
精神方面的原因：
1、因工作和生活压力大，与家人吵架、搬家、自然灾害等产生精神压力，都会造成乳腺堵塞。
2、乳腺堵塞几天后引发炎症，那就是乳腺炎。如果在乳腺发炎之前把它通开，可能就不会成为乳腺炎了。
3、另外，细菌感染也会引起乳腺炎，比如妈妈感冒了，感冒病毒感染了乳房；宝宝吸吮方式不正确，吸破了乳头，细菌由伤口进入而感染了乳房；
宝宝感冒的时候，病菌也会由宝宝传染给妈妈，这些都容易引发乳腺炎。
新手妈妈该如何防治乳腺炎？
对于新手妈妈来说，最主要的是帮助宝宝掌握正确的含乳方法。宝宝吃奶的时候，嘴要张很大，完全含住乳头。含乳方式不正确引起妈妈的乳头疼痛、破裂、乳汁淤积等问题。 另外在宝宝出生的时候，不要用任何奶瓶或者安抚奶嘴，这样很容易造成乳头混淆。如果宝宝用吸奶嘴的方法来吸妈妈的奶，就可能会含乳不对引起乳腺炎。 在开始喂奶的时候，一天可以给宝宝喂好多次。只有频繁地喂才能刺激更多的初乳分泌，另外频繁地喂，可以预防乳汁淤积，避免产后乳房胀得像两块硬石头。
● ● ● 发生乳腺堵塞时，在家应该如何护理？
1、多按摩乳房，特别是疼痛的地方，从乳房的外围往乳头方向按摩。不一定要找按摩师，因为有时候按摩过度也会伤到乳房。
2、宝宝吃奶时，让他的下巴贴住疼的地方或那个方向，同时可以用手往乳头的方向捋。
3、很多妈妈因为经常要抱宝宝，所以乳房外侧靠近手臂的地方容易引发乳腺堵塞。这时妈妈可以平躺着，在家人的帮助下，让宝宝在她的侧面躺好，躺着吸奶，肿块会吸得比较干净。
4、用热敷的方法，洗个热水澡，用水龙头冲乳房，一边冲一边按摩，揉15分钟左右，洗完澡立刻喂宝宝。或者用热毛巾、热水袋等来热敷，都有非常好的效果。
● ● ● 乳腺堵塞发展到哪种程度需要去医院？
当乳腺堵塞变成了乳腺炎，就需要去医院治疗。 乳腺炎是很快发生的，乳房整个发红、发热、肿大，疼得非常厉害，妈妈全身难受、发烧，好像重感冒，这时候就需要去医院接受抗生素的治疗。
乳腺堵塞与乳腺炎如何区分？
乳腺堵塞会造成乳房肿块，摸上去有些疼，有时候会发低烧，一般不会觉得全身难受，而乳腺炎则整个乳房都会疼痛、发热、变红，妈妈也会浑身疼痛难受，也有可能会发烧。
