妇科炎症对女性健康来说是个困扰，女性受妇科炎症干扰怎么办？女人得了妇科方面的炎症，疾病长时间得不到有效的缓解，日常生活中我们女人应该如何预防妇科疾病呢？
3不吃：
1、腌制食品
腌制食品主要由新鲜的蔬菜加入大量的食料和盐腌制而成，比如：腌酸菜和腌黄瓜等，这种食物含有非常多的亚硝酸胺，亚硝酸胺是一种会致癌的元素，不仅对妇科疾病的恢复没有帮助，还会增加妇科炎症。
2、发物
发物，是一些会将我们体内隐藏的疾病引发出来的食物，这种食物对疾病类别并不固定，但都有引发疾病的元素。比如：羊肉和韭菜等，会诱发一些我们妇科隐藏的疾病，因此尽量减少使用，尤其是当我们的妇科出现了疾病的影响，最好控制发物的食用。
3、刺激性的食物
对我们身体有刺激性的食物，经常会有不同程度的身体过激反应，比如吃过于寒凉的食物就会导致我们产生腹痛和腹泻的情况。吃过辣的食物会让我们的子宫引起盆腔充血，影响炎症的恢复。而且大量使用含有刺激的食物，对机体排除毒素有很大的影响。
4多吃：
1、红皮水果
平时我们可以多吃一些樱桃、石榴和草莓等红皮水果，因为红皮水果中含有非常多的植物化学成分，不仅能够减少雌性激素的反映性能，还可以用这些物质预防和辅助治疗妇科肿瘤细胞，是一些健康营养的养生水果。
2、清淡食物
有妇科炎症的女人尽量多吃一些清淡的食物，清淡食物可以很好的帮助我们消除妇科炎症，通过清淡饮食减少妇科疾病的刺激，从而更好的帮助我们恢复好妇科炎症。平时我们可以吃一些：白菜、菠菜和冬瓜，这些食物都可以有效的控制和预防妇科炎症的发作。
3、鱼腥草茶
妇科炎症引起的原因有可能是因为体内有热毒和湿邪等，这些病症对女人的卵巢、子宫或尿路有很大的健康影响，因为长时间的妇科炎症不恢复，导致体内积热或积寒严重，就会让妇科炎症很难康复。经常饮用一些鱼腥草茶，就可以缓解和预防妇科疾病，清热解毒、抗菌消炎，而且增加我们女人的免疫力，让妇科疾病难再复发。
4、蒲公英茶
蒲公英含有丰富的维生素A和钙、铁、钾等元素，这些维生素对我们的妇科炎症有很好的消炎作用，对热毒，热淋涩痛和尿路感染有很好的预防和治疗效果。患有妇科炎症的女人每天喝一杯蒲公英茶对我们的妇科疾病康复有很大的帮助。
