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菠萝咕咾肉正宗做法

来源: 更新时间:2022-01-18 00:45:39
The Beginning
原料:

猪里脊肉300克、菠萝50克、红椒半个、青椒半个、鸡蛋1个、面粉少许。rzT育儿早教网

腌渍里脊肉需要的调料: rzT育儿早教网

盐、生抽、胡椒粉、料酒各少许。rzT育儿早教网

酸甜芡汁需要的调料: rzT育儿早教网

番茄酱3汤匙(可用罐装番茄酱。)、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1/2汤匙、清水小半杯、水淀粉适量。rzT育儿早教网

轻松做法: rzT育儿早教网

1、准备材料:rzT育儿早教网

菠萝洗净,切成小块,浸泡在淡盐水中;rzT育儿早教网

红椒、青椒洗净,去蒂去籽,切成菱形片;rzT育儿早教网

里脊肉洗净,切成约2厘米左右的大块。rzT育儿早教网

取一个小碗,按照酸甜芡汁需要的调料把汁调好。rzT育儿早教网

2、炸里脊肉。rzT育儿早教网

在里脊肉中加入盐、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀后腌渍片刻。腌渍好的肉先裹一层蛋液,再沾匀面粉,并用过滤网抖去多余的面粉,小奶锅内倒入适量的油,烧至5成热时,一个一个的下入肉块炸至金黄,炸好后捞出,再大火烧热油,倒入肉块再复炸一次,只炸一次也可以。rzT育儿早教网

3、裹芡汁。rzT育儿早教网

炒锅置火上,不必再加油了,直接倒入调好的芡汁,煮滚后调入水淀粉,看芡汁变粘稠后,倒入菠萝、红椒片、青椒片、炸好的里脊肉,使这些材料都均匀挂上芡汁就可以装盘了,青椒和红椒都可以生吃,不必提前过油了,也不必炒的软烂,脆脆的更好吃。rzT育儿早教网

THE END

TAG:红椒  切成  青椒  汤匙  菠萝  

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