The Beginning
禁止剧烈运动
在取卵前的一个月内，女性朋友们最好都不要剧烈运动，以免卵巢发生扭转，给手术提高难度。
注意卫生
手术前一定要注意个人卫生，在一个星期内禁止同房，每天用清水清洁私处，保持外阴清洁，以免术后感染。
饮食注意
在取卵前最好多吃一些能提高卵子质量的食物，比如：
1.豆类
豆类食物含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。
2.海藻类
海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。
3.韭菜
韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
4.动物血
猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应，提高淋巴细胞的吞噬功能，还有补血作用。
5.鲜蔬果汁
它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能调节血液的酸碱度，有利于防病排毒。
术前禁食
做取卵手术前跟体检一样，也需要禁食，最好是在前一天晚上八点后就不要吃东西，直到取卵结束后再进食。
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THE END
