月经期排污血不能吃什么

来源：更新时间:2022-04-14 00:00:02

The Beginning

1、巧克力gjJ育儿早教网

巧克力的糖分非常高，过量的糖分会让身体内的微量矿物质消耗掉，这样反而令你在生理期更加虚弱。gjJ育儿早教网

2、辛辣的食物gjJ育儿早教网

辛辣的食物容易造成月经不调或者月经过量。严重的话还会影响生理期的代谢，甚至让身体囤积着大量的脂肪。gjJ育儿早教网

3、茶叶gjJ育儿早教网

茶叶含有咖啡碱，咖啡碱会让身体产生兴奋的情绪，还会加快身体的代谢功能。如果在经期喝浓茶会严重月经期，并且会增加月经量，影响身体健康。gjJ育儿早教网

THE END

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