据说夏天，早上是一天24小时当中最好的‘啪啪啪’时间！且早上啪啪，可以让自己清爽一整天！为什么这么说呢？
一是经过一晚上的休息，早上人的精神状态好，这个时候啪啪，是很有精力的，双方也很容易达到高chao。
二是，夏天的早上是一天当中最凉爽的时刻，人的心情也是最佳的，此时啪啪当然是美妙的！
但是，如果夏天早上啪啪时，没有注意这三件事，对你们就一点好处都没有！
1、啪啪前后忘记喝水
男性长期处于缺水状态，会使性器官不能维持正常形态，勃起或充盈受阻，精液生成减少。女性缺水，也会影响爱液分泌。而且，由于营养素和代谢产物因为身体缺水而不能及时运输，性生活后疲劳感更不易消除，整个身体会处于缺水状态，还会导致血液黏稠，引发高血脂、头痛、水肿、长斑、长皱纹、月经不调等等。
正确的做法是：啪啪前后，都应喝一杯水！
2、啪啪太急切，忘记个人卫生问题
很多情侣早上性欲一来，就一发不可收拾，完全忘记了彼此的个人卫生问题了，其实这是很危险的！很多女性在有性生活后，患上了尿道炎、阴道炎、宫颈炎等妇科病，很多都是没有注意好个人卫生或者伴侣没有注意卫生导致的。
正确的做法是：啪啪前，双方的私处要干净，男票的手、身体要干净，床单也要干净，这样才能尽可能的减少细菌感染，不损害对方的身体健康！当然，事后也不例外，也要洗干净身体！
3、啪啪后忙着去做其他事
早上经历一番云雨之后，会有些疲惫。这个时候如果马上投入其他事情，如马上开车，马上工作等，都会让人力不从心，还容易发生意外。
正确的做法是：啪啪后稍微休息，可以躺一会儿，也可以静坐一会儿。然后来一个易于消化的温热早餐，如牛奶、粥、鸡蛋等，补充体力之后再去忙其他事。如果你有很多事情要做，时间确实来不及，那要注意尽量把性生活时间提前，休息1-2小时后再去。一方面不会因为时间仓促而影响性生活的质量，另一方面也给身体一个恢复的缓冲时间。
