The Beginning
很多孕妈妈由于担心护肤品中的化学元素会伤到腹中的宝宝，而在孕期远离了护肤品，可是有的孕妈妈皮肤干燥、敏感，天天脸上什么都不擦，风一吹，又痛又痒。那么孕期到底该如何护肤呢？
孕期护肤原则
一、保证充足的睡眠和休息
沈阳九州家圆医院的专家表示：因为，皮肤在经过白天的风吹日晒之后，需要“休整”以补充营养和修复损伤的细胞。在晚间十点到凌晨四点的时间段，是皮肤休整的最佳时段。
二、控制调节情绪
皮肤神经同样受到大脑控制，如果精神不好或者长期精神紧张、恐惧、压抑等，都会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。
三、要勤饮水，保持体内外水份
适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份;经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保持湿润;还可用蒸气熏蒸，给皮肤特别是面部补充水分。
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THE END
