The Beginning
大姨妈提前来的原因
般情况下，女性的月经28-30天来一次。如果月经周期提前7-10天，经期正常，连续两个月经周期以上称为月经先期，也称为经期超前、先期经行或经早。本病的主要特点是月经先期伴有月经过多者，有可能发为崩漏。育龄期的妇女罹患本病可难以受孕，易于流产，因此应予及时治疗。
西医的主要原因是有排卵型的黄体功能不健造成的功能失调性的子宫出血，或者是盆腔炎性疾病所导致的经期提前。中医的病因主要是由于冲任不固，经血失于制约，月经提前而至。常由气虚和血热所致，气虚有脾气虚和肾气虚之不同，血热有阴虚血热，阳盛血热和肝郁化热的区别。
月经提前好还是推迟好
月经提前和推后都是不好的，正常的月经时间是3-7天，正常的月经周期是21-35天，在正常来月经的时间提前7天和推后7天都是不正常的。如果出现月经推后，首先要排除一下是不是怀孕了，如果没有怀孕，月经超过7天是必须要到医院做检查的。
如果是月经提前7天，如果是没有其他原因造成，是需要到医院去检查，因为有时候如果吃了紧急避孕药，有可能会出现月经提前来潮，如果排除这些原因，那就不正常，需要到医院去做检查和治疗的。
经期注意事项
1、忌生冷食物，宜食温热。
2、忌食酸辣刺激食品。
3、要防止缺铁，荤素搭配。
4、经期可以适量运动，但不要做剧烈运动。
5、不宜捶腰不宜拔牙
6、不宜坐浴、泡温泉
7、不宜穿紧身衣裤
THE END
