The Beginning
前列腺按摩的临床意义
预防前列腺疾病
前列腺按摩的主要临床意义就是预防前列腺疾病，比如前列腺增生、前列腺炎等等，通过正确的按摩，可以让前列腺把有炎性的物质排出来，而且可以对前列腺液进行引流。这样前列腺当中的郁积就会得到解除，同时可以改善前列腺的血液循环，预防一些常见的前列腺疾病。
前列腺按摩正确方法
1.揉按丹田穴
先躺在床上，双手重叠按于下丹田，整个下丹田位于脐下三寸左右的位置上，左右旋转按揉各三十次，按揉的时候用力绝对不能过猛，速度也不能过快。
2.揉按会阴穴
先平躺在床上，屈膝找到会阴穴，然后把两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴二十次左右，早晚各一次就可以了，能起到活血化瘀，有利气血运行，缓解前列腺充血。
3.体穴按摩
平躺的时候双手按在腹部，以双手指尖推摩下腹部肾精走行区域，即从盲俞穴至横骨穴来回推摩，然后向下沿腹股沟绕阴器推摩，各做上五十次。
4.耳穴按摩
双耳的耳面分布着身体其他部位有的各种穴位及脏器反射区，平时可以要捏揉前列腺，尿道和肾及膀胱反射区，每天不少于三次，每次不少于两分钟，对生殖系统的保健效果特别好。
按摩前列腺注意事项
1.最好是趴着
男性体验者要摆好体位方便检查，可选择侧卧屈膝位，膝胸位等，最常见的体位就是弯着腰趴在床上。
2.不要紧张
男性在接受前列腺按摩的时候，一定要让自己保持放松，可以做一些均匀的深呼吸动作，放松自己的尿道括约肌，这样能够在按摩的时候减轻不适的症状。
3.事后排尿
前列腺按摩结束后，应该马上去排尿。
健康小贴士
前列腺按摩的临床意义这篇文章就为大家介绍到这里，前列腺按摩虽然有很多好处，但是这并不是一件容易的事，自己没有准备就随便按摩的话很容易弄伤自己，所以大家在按摩的时候一定要多多注意哦!
THE END
