The Beginning
备孕期间可以吃益母草吗
不可以
在备孕期间最好是不要吃益母草，因为益母草有活血的效果，如果你在备孕期间已经怀上孕了但是你自己并没有注意到，这时候吃益母草的话就很容易流产，所以不建议在备孕期间吃益母草。
益母草适用人群
1.堕胎下血
小蓟根叶、益母草五两。水二大碗，煮汁一碗，再煎至一盏，分二服，一日服尽。
2.产后血晕，心气欲绝
益母草研汁，服一盏，绝妙。
3.产后血闭不下者
益母草汁一小盏，入酒一合，温服。
备孕药物分级
1.A、B级
A、B级是指对孕妇对胎儿都没有危害或者副作用的药物，备孕期和孕期都可以服用的，比如维生素、抗生素等。
2.C、D级
C、D级是指对可能会导致胎儿畸形或者流产，但是对孕妇有益的药物，比如激素类药物。
3.X级
X级是指对胎儿有严重危害，对孕妇也没有益处的药物，比如抗癌药、性激素等。
备孕期间注意事项
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
THE END
