The Beginning
体寒的人夏天可以泡脚吗
可以
体寒的人夏天是可以泡脚的，泡脚能促进血液循环，祛除体内的寒气，对体寒的人是有帮助的，但是要注意，夏天泡脚时间不宜过长，否则很容易中暑。
什么人不宜泡脚
1.阴虚血热者
阴虚血热的患者不宜用艾叶泡脚，这样不仅对身体没有好处，反而还会出现亏损的情况。
2.糖尿病和发烧的患者
如果是糖尿病和有发烧的患者，需要在医生的指导下用艾叶泡脚。
3.儿童
如果经常用过热的水给儿童泡脚或者洗脚，就很容易出现扁平足。
4.严重出血的人
患有各种严重出血病的人不宜泡脚，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血 、子宫出血及其他内脏出血等，这类人在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
5.老年人
老年人泡脚需要格外小心，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。
体寒如何调理
1.多喝热水
平时要多喝热水，少喝冷饮，少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的，可以帮助女性抵御寒冷。
2.不要洗冷水澡
体质偏寒的女性，不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡，经常洗冷水澡的话，会造成内分泌失调，经期不正常的现象。
3.早上吃姜
生姜属于温性食物，多吃生姜可以让身体发热，有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里，长期坚持可以有效地调理体寒。
4.适当运动
体寒的人一定要多运动，这样才能慢慢调理好。
健康小贴士
体寒的人夏天可以泡脚吗这篇文章就为大家介绍到这里，体寒的人夏天也可以泡脚，但是不能泡太久哦!
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