The Beginning
为什么水鱼汤可以助孕
有些女性因卵泡发育不全出现不排卵的情况，从而影响到怀孕。而水鱼汤具有促进卵泡发育的功效，所以说这类女性适量喝水鱼汤可促进卵泡发育，同时还能行气通滞、活血化淤，帮助调理身体一些不适，从而达到助孕效果。
水鱼汤助孕什么时候喝
最好在月经来潮的第5天后开始食用，每周一次。
备孕女性此时喝水鱼汤能促进卵泡发育，调整白带拉丝，从而增加受孕几率。不过也不是所有女性都能吃的，对水鱼、海鲜过敏者不能吃。
助孕水鱼汤的做法
做法一
食材：水鱼、山药、枸杞、女贞子、红枣、姜片。
做法：
1、水鱼活宰，去肠脏，斩块，用开水拖去血腥，捞起滤干;
2、山药、枸杞、女贞子、红枣洗净，生姜洗净切片;
3、将上述处理好的所有食材一起放入炖盅，加水至须浸没食材，然后加盖放入炖锅;
4、炖锅内倒入适量水煮沸，然后隔水武火煮沸水后放入炖盅，文火炖3小时，再加入适量盐即可食用。
做法二
食材：水鱼(中)1只，杞子15克，淮山药50克，女贞子15克，熟地25克，陈皮15克，调味料适量。
做法：
1、水鱼剖开，去除内杂，洗净，斩件。
2、各药洗净，加调味料共放水鱼上面，置炖盅内，加水浸过面，盖好，隔水炖2小时汤成，饮汤食肉。
THE END
