减掉小肚子（减掉小肚子最快方法）

来源：更新时间:2023-08-19 08:43:29

The Beginning

1、喝蜂蜜水，帮助排便SZc育儿早教网

蜂蜜，含有丰富的果糖，果糖本身具有很好的润肠通便的功效。SZc育儿早教网

2、早餐喝咖啡SZc育儿早教网

许多女明星都用黑咖啡减肥，这是因为咖啡有利尿作用，咖啡中的咖啡因会刺激副交感神经，从而促进肠道蠕动，让早晨排便变得更顺畅。SZc育儿早教网

3、饮用酸奶SZc育儿早教网

酸奶能促进消化，通便，从而达到收腹效果。每天喝一杯酸奶可以让身体吸收足够的益生菌，加速肠道蠕动。SZc育儿早教网

THE END

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