走大大街上，我们经常能都看到有很有男人都出现谢顶了。有人说脱发跟性生活过频有关系。这是真的吗?如何判断性生活是不是过于频繁呢?
中医认为，发为血之余(头发由多余的血液生成)，肾之华在发(肾脏的光彩表现在头发)。所以精血什么状态，观一发而知全身。而性生活过度则会损耗精血，所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。
男科学专家认为、性生活过度的确可能造成脱发，但经过调理后，脱落的头发会慢慢生长出来，而不会造成谢顶。
性生活过度是指身体在药物支配下或心理受到某种刺激，在身体不支的情况下，超常规地增加性爱次数造成的。正常性生活使人心情愉悦，次日精神焕发。如果性爱次数超过常规，并出现了浑身乏力、出虚汗等症状，可视为性生活过度。
判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面可以大概作出判断：
相关阅读：
男人在享受啪啪啪前吃什么易勃起
性疑惑：经期前性爱可缓解痛经?
新婚夫妻性爱频繁小心前列腺炎
性爱大敌：男人肾虚到底该怎么补?
激情鸳鸯浴或可能让你不孕不育
第一，出现了精神萎靡不振、头晕目眩、腰膝酸痛、气短乏力、失眠多梦等症状。
第二，性生活之后的几天，工作常常注意力不能集中，效率降低，记忆力减退等。
第三，身体免疫力下降等。
上述三种情况出现一个或几个，可考虑适当调整性生活次数。
对于性生活过度的人来说，可以用中医调理：
其一，适当节制房事，尤其不要在酒后同房。
其二，不要食用辛辣食物，多吃蔬菜。
其三，多喝枸杞红枣粥和赤小豆粥。枸杞红枣粥当夜宵吃，有宁心安神，通心肾的功能;而赤小豆粥甘酸有清热利水，散血消肿之功效。
相关阅读：
男人在享受啪啪啪前吃什么易勃起
性疑惑：经期前性爱可缓解痛经?
新婚夫妻性爱频繁小心前列腺炎
性爱大敌：男人肾虚到底该怎么补?
激情鸳鸯浴或可能让你不孕不育
