保持性能力不下降要预防早衰 防止性功能退化怎么办?

　　男性早衰是夫妻最大的性生活障碍，也会给男性本身带来不利影响。在日常生活中，男性要有良好的生活习惯，是预防早衰很重要的一项。WMU育儿早教网

　　1.心胸开阔WMU育儿早教网

　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。WMU育儿早教网

　　2.戒除不良嗜好WMU育儿早教网

　　力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。WMU育儿早教网

　　3.营养剂WMU育儿早教网

　　每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。WMU育儿早教网

　　4.自信WMU育儿早教网

　　要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。WMU育儿早教网

　　5.注意外表的年轻化WMU育儿早教网

　　老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。WMU育儿早教网

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