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维生素a有哪些食物和水果蔬菜(维生素D有哪些食物和水果蔬菜最多)

来源: 更新时间:2024-04-27 15:20:46
The Beginning

1、水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。 OiQ育儿早教网

2、蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。 OiQ育儿早教网

3、植物类:绿豆、大米、胡桃仁。 OiQ育儿早教网

4、动物类:猪肉、鸡肉、鸡蛋、鳖、蟹、田螺。OiQ育儿早教网

THE END

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