The Beginning
1、保持皮肤清洁。常用温水洗脸、洗头；不用刺激性肥皂和含油脂的洗面奶，可选用硫黄皂或者中性洁面乳；尽量不用化妆品
2、合理饮食，忌辛辣。
3、不要用手挤压痘痘，避免感染。
4、作息规律，不熬夜。
5、多运动。
THE END
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1、保持皮肤清洁。常用温水洗脸、洗头；不用刺激性肥皂和含油脂的洗面奶，可选用硫黄皂或者中性洁面乳；尽量不用化妆品
2、合理饮食，忌辛辣。
3、不要用手挤压痘痘，避免感染。
4、作息规律，不熬夜。
5、多运动。
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