养肝护肝吃什么最好 这些食物效果不错

1、王浆、蜂蜜QId育儿早教网

蜂蜜蜂王浆按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。QId育儿早教网

2、绿豆QId育儿早教网

绿豆可以增强肝脏解毒功能。QId育儿早教网

3、枸杞QId育儿早教网

枸杞为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等。QId育儿早教网

4、苦瓜QId育儿早教网

苦瓜生食性寒用以去火，熟食养肝，苦瓜炒蛋不可多食，性寒伤胃。QId育儿早教网

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