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2岁宝宝长高营养食谱一周搭配,宝宝这样吃营养又美味!

来源: 更新时间:2022-03-22 15:45:05
The Beginning
想要宝宝长得高,那宝宝的饮食也是马虎不得的,宝宝吃的好,有营养才会有利于宝宝的长高的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝长高营养食谱一周搭配

2岁宝宝长高营养食谱一周搭配

周一:7点: 奶粉8点~8点30: 藜麦小米土豆鳕鱼酥11点30: 软饭+番茄紫菜豆腐汤+土豆烧牛肉15点30: 水果18点: 软饭+香菇西葫芦炒花菜+虾皮豆腐节菜汤20点30~21点:喝奶周二:7点: 奶粉8点~8点30: 猪肉白菜水饺11点30: 软饭+芹菜百合炒豆干+虾皮芥菜豆腐汤15点30: 水果18点: 西红柿鸡蛋面20点30~21点:喝奶周三7点: 奶粉8点~8点30: 小米山药粥+包子11点30: 虾仁面+胡萝卜炒蛋15点30: 水果18点: 米饭+胡萝卜青椒豆干+鸡腿菇菠菜鸡蛋汤20点30~21点:喝奶周四:7点: 奶粉8点~8点30: 小米粥+鸡蛋杂蔬饼11点30: 软饭+西红柿炒鸡蛋+香菇三文鱼汤15点30: 水果18点: 丝瓜肉片面20点30~21点:喝奶周五:7点: 奶粉8点~8点30: 三明治+黑芝麻糊11点30: 软饭+炒时蔬+萝卜排骨汤15点30: 水果18点: 软饭+炒荷兰豆+萝卜排骨汤20点30~21点:喝奶周六:7点: 奶粉8点~8点30: 鸡蛋饼+黑芝麻糊11点30: 软饭+蒜苗炒豆干+番茄鳕鱼汤15点30: 水果18点: 海鲜粥20点30~21点:喝奶周天:7点: 奶粉8点~8点30: 鲜虾馄饨11点30: 软饭+炒土豆+玉米排骨汤15点30: 水果18点: 软饭+肉末茄子+玉米排骨汤+莴笋炒胡萝卜20点30~21点:喝奶
THE END

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