The Beginning
开始断奶了、火辣辣的疼…宝妈们怎么科学断奶啊？
我当时是涨奶就挤出去一点点不要挤太多不涨了就行！然后吃着回奶药喝着大麦茶科学的方法就是循序渐进的断吧，逐渐减少宝宝喝的次数断奶胀的受不了是可以挤出来一点的你越挤越有，所以要不你就吃药，要不就找催乳师医院有断奶吃的那个药如果涨得太厉害建议可以用吸奶器或者手挤一点出来，不要排空可以挤啊，一点点延长挤奶的时候，吃一点回奶的东西，比如大麦茶要挤一些出来的啊，不挤会堵奶发烧的。可以排除残奶，服用太多的，不认回不去奶了，当然也有不排除的可以挤！特别涨了以后要挤出去一点不涨了就可以了！然后吃着回奶药喝着大麦茶！回奶药就是维生素B6一次吃20粒好像我记得可以挤奶的哦，我都是太涨的话就挤点出来，吃韭菜韭黄可以用电动的吸奶器吸出来，或者用手挤出来，但会好疼，要忍着点断奶的情况下来奶胀可以用吸奶器吸出来呀，也可以喝点麦芽水，这个是回好的断奶是可以挤出来一小部分的，但是不要全部挤出来。断奶涨奶的时候是可以挤出来的，可以排空可以减少乳腺炎。断奶前让宝宝先适应奶粉。断奶的话你可以让你孩子和你公公他们睡，饮食可以吃一些民间偏方有的还是比较管用的，不过不能多吃，顶多一个星期吃两次就行了，这种偏方就是糊了的煎饼熬的树叶子水黑黑的那种我是涨得太难受了就挤出来一点，然后涨了几天就回去了！去药店买回奶药喝，涨疼几天就不疼了，最好不要挤我以前断奶的时候就是适当的挤一点，但是不挤完可以每天配合按摩手法对乳房进行按摩，尽量穿宽松透气性好的内衣，不要穿过于紧身的衣服，暂时先不要吃辛辣刺激性的食物。我那会断奶去药店买了点回奶宝喝，平时多吃点韭菜，猪肝都是有回奶作用的THE END
